НАСЕЛЕНИЕ:
555
Старейшин: 29
Жителей: 525
Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Жителей: 0
Здравствуйте, Гость! Главная | Регистрация | Вход
МЭРИЯ
УЛИЦЫ
ПЕРЕУЛКИ
РЕКЛАМА
СТАТИСТИКА

Рейтинг SunHome.ru
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека

© FANTAZM-S.ru
2004 - 2018
Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Жителей: 0

Сегодня заходили Жители:

Эльсойер

Добро пожаловать, Artem1993 !
Информационная наполненность FANTAZM-S.ru:


Статей: 341
Комментариев: 821
Форумы: тем - 510/ответов - 12788
Новостей: 61
Книг в библиотеке: 149
Ссылок: 27
В FAQ: 10


Читать Fantazm_s в Твиттере

Главная » КОРОТКО об ИНТЕРЕСНОМ

ЧИТАТЬ — МОЗГ ТРЕНИРОВАТЬ!

Организм человека — это целостная система, все компоненты которой выполняют свою — уникальную и важную — функцию, однако именно мозг делает каждого из нас тем, кто он есть, в плане формирования личности и индивидуального самосознания.

По этой причине развитию, здоровью мозга и сохранению ясности мышления на как можно более долгий период времени сегодня уделяется столько внимания.

Для того чтобы и в молодости, и в преклонном возрасте оставаться (раз)умным, существует множество техник, практик и общих советов самого разного характера: от изучения иностранных языков до установления спортрекордов.

Вместе с тем авторы почти всех лайфхаков на эту тему незаслуженно обходят вниманием гораздо более простой, но столь же эффективный способ развития и поддержания здоровья мозга, а именно чтение.

Ведь доказано, что…

  • Чтение — одна из лучших профилактик болезни Альцгеймера. Когда человек читает, его мозг находится в состоянии повышенной активности и не теряет тонуса и в часы «отдыха» от книги. Таким образом, если читать регулярно, о дополнительных средствах стимулирования умственной деятельности можно не заботиться.

  • Общее старение организма идёт тем интенсивнее, чем быстрее стареет (снижает темпы работы) мозг. Таким образом, чтение в буквальном смысле омолаживает.

  • Жизнь читающего человека в разы более насыщенна и ярка, чем у того, кто избегает «общества» книг, при прочих равных условиях. Погружение в мир интересного произведения включает воображение — пожалуй, самую грандиозную по эффекту и значению функцию.

В частности, установлено, что у увлечённого миром книги человека меняется сама биология мозга, поэтому переживать описываемые события он способен не только на эмоциональном, но и на физическом уровне: от усталости до удовольствия. Иными словами, выход из повседневной рутины — у каждого буквально под рукой. Главное — найти свой жанр.

К слову, о жанрах. Разумеется, чем сложнее сюжет (терминология, язык подачи — для нехудожественной литературы) и символичнее образы, тем сильнее активизируется работа мозга. Вместе с тем и читать даже т. н. бульварные романы и детективы гораздо полезнее, чем не читать ничего вообще.

Читать — мозг тренировать!

⚓ Позволь себе роскошь стать собой
--> КОРОТКО об ИНТЕРЕСНОМ    Добавлено Эльсойер    Дата 12 Января 2018    Просмотры 17    : Лика Сойер
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
УГОЛОК ЖИТЕЛЯ
Проекту Территория F.A.S. требуются помощники-единомышленники!
ПОИСК
ОБЛАКО ТЕГОВ
наука поиск альтернатива История мудрость осознанность свобода саморазвитие заблуждения выбор фантазия Загадки НЛо познание развитие медицина здоровье общество реальность обман психология смерть астрал иллюзия космос сновидения мечта время любовь Жизнь социум путь Планета экология знание сила шаманизм Магия истина вера вуду гипноз ордены сила мысли энергия Секты люди мифы Тайны Конец света апокалипсис непознанное аура душа Религия мистика теософия притчи аномалии вселенная
ОПРОС
ВЫ БОИТЕСЬ СМЕРТИ?

Всего ответов: 1039
НОВЫЕ МАТЕРИАЛЫ
☰ 16 Января 2018
СРЕДНЕВЕКОВАЯ ЦЕРКОВЬ: МРАКОБЕСИЕ и ТИРАНИЯ
☰ 11 Января 2018
СОТВОРЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА: о ЧЁМ ГОВОРЯТ МИФЫ
☰ 09 Января 2018
РЕИНКАРНАЦИЯ и КАРМА: ВО ЧТО ВЕРЯТ НАРОДЫ МИРА
☰ 04 Января 2018
РАЗУМНЫЙ ДУАЛИЗМ, или СВЕТ И ТЬМА ГНОСТИКОВ
☰ 02 Января 2018
МОЛИТЕСЬ, но НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ПОВТОРИТЬ, или ФОРМУЛА СВОБОДЫ
☰ 28 Декабря 2017
МИФЫ о КОНЦЕ СВЕТА: от ПОТОПА до КАННИБАЛИЗМА

Хостинг от uCoz