НАСЕЛЕНИЕ:
564
Старейшин: 30
Жителей: 533
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Жителей: 0
Здравствуйте, Гость! Главная | МАТЕРИАЛЫ | Регистрация | Вход
* МЭРИЯ

* УЛИЦЫ

* ПЕРЕУЛКИ

* ПОВЕСТКА ДНЯ
© FANTAZM-S.ru
2004—2019
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Жителей: 0

Сегодня заходили Жители:



Добро пожаловать, vladidor !
Главная улица » АСТРАЛ и ОСОЗНАННЫЕ СНЫ

ПОДГОТОВКА к ОСОЗНАННОМУ СНОВИДЕНИЮ: ПЛАНИРОВАНИЕ ВРЕМЕНИ

Подготовка к осознанному сновидению - планирование времениМногие осознанно сновидящие отмечали, что чаще всего осознанные сновидения бывают в утренние часы, после восхода солнца.

В какой-то мере это объясняется тем, что во второй половине ночи быстрый сон длится дольше, чем в первой. Кроме того, относительная вероятность осознанных сновидений возрастает с каждым быстрым периодом.

Чтобы пояснить это, допустим, что обычно вы спите восемь часов. В течение ночи у вас будет, вероятно, шесть быстрых периодов, вторая половина из которых придется на последнюю четверть ночи.

Вероятность того, что у вас будет осознанное сновидение в эти последние два часа сна, более чем вдвое превышает его вероятность за шесть предыдущих часов.

То есть если вы сократите себе время сна на два часа, то наполовину снизите свои шансы увидеть осознанное сновидение. Если же вы обычно тратите на сон всего шесть часов, то, увеличив это время еще на два часа, вы сможете их увеличить. Вывод очевиден: если вы хотите переживать осознанные сновидения чаще, спите дольше.

Имея желание и время для занятий, вы должны посвящать им, по крайней мере, одно утро в неделю, в которое вы можете находиться в постели на несколько часов дольше, чем обычно.

Однако не у всех есть возможность подольше поспать. Если вы относитесь к этой категории людей, воспользуйтесь небольшим секретом повышения частоты осознанных сновидений, который не требует продолжительного сна.

Заключается он в перераспределении времени, затрачиваемого на сон. Если вы обычно спите с полуночи до шести утра, то встаньте в четыре часа и два часа позанимайтесь чем-нибудь. В шесть часов ложитесь снова и спите до восьми утра.

В течение этих двух часов у вас будет гораздо более длинный быстрый период, чем если бы вы спали как обычно (с четырех до шести), и вы увидите, что вероятность осознанного сновидения увеличится без потерь времени на сон.

Перераспределение сна может оказаться удивительно мощным средством для достижения осознанности во сне. Убедитесь в этом сами. Даже небольшие усилия в этом направлении будут щедро вознаграждены. Для начала проделайте следующее упражнение.

Планирование времени для осознанного сновидения

http://fantazm-s.ru/images_fas/astral/fas_mnogo_spat.jpg1. Заведите будильник. Перед сном поставьте будильник на два-три часа раньше обычного.

2. Проснувшись, сразу вылезайте из постели. Услышав звон будильника, вылезайте из постели немедленно. Два или три часа не спите и занимайтесь своими делами. Завершите их примерно за полчаса до того, как снова лечь спать.

3. Сконцентрируйтесь на том, что хотите сделать в осознанном сновидении. В течение получаса, перед тем как снова лечь спать, думайте о том, что вы хотите совершить в осознанном сне: куда вы хотите направиться, кого увидеть или что сделать. Можно также за это время сочинить сон на определенную тему.

4. Ложитесь снова. Убедитесь, что там, где вы будете спать, вас ничто не потревожит еще несколько часов. Используйте наиболее подходящую для вас технику вхождения в осознанный сон.

5. Спите еще не менее двух часов. Снова заведите будильник или попросите разбудить вас через два часа, в течение которых вас ничто не должно тревожить. Скорее всего, за это время у вас будет один длинный период быстрого сна, а может быть, и два.

Утренние часы — лучшее время для осознанного сновидения еще по одной причине. В начале ночи для достижения быстрой фазы сна нам требуется от одного до полутора часов, в то время как в конце ее мы можем достигнуть ее всего через несколько минут после того, как легли спать.

⚓ Фантазируй, выбирая свою реальность
Категория АСТРАЛ и ОСОЗНАННЫЕ СНЫ         : Владимир Громов
Просмотров: 1154 | Теги: фантазия, выбор, осознанность, сновидения, душа |
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ
ГРАФ СЕН-ЖЕРМЕН: ЧЕЛОВЕК НИОТКУДА

Граф Сен-Жермен был, безусловно, одной из самых ярких фигур блистательного XVIII века. Кто-то считает его выдающимся авантюристом, кто-то — алхимиком и волшебником, а кто-то и вовсе посланником иных миров. Но в любом случае человек, называвший себя графом Сен-Жерменом, оставил удивительно яркий след в истории. Откуда он появился и умер ли он в действительности, многочисленным исследователям этой загадочной персоны, наверное, уже никогда не удастся узнать.

(💾 ИНТЕРЕСНЫЕ ЛЮДИ)
ШАМАНИЗМ — ИСКУССТВО ОБЩЕНИЯ с ДУХАМИ

Прежде всего, надо отметить широкое, хотя и не беспредельное распространение шаманизма. Шаманизм практиковали народы Сибири, Урала, Севера. Одно из замечательнейших свойств шаманских методов — их сходство во всех концах планеты. Так, в Австралии, Северной и Южной Америке, Сибири и Центральной Азии, Восточной и Северной Европе, Южной Африке шаманские методы, по сути, одинаковы. Те же методы были известны в античных культурах Средиземноморья. Колдуны средневековой Европы также практиковали подобные методы.

(💾 МАГИЯ и МИСТИКА)
ДУМАТЬ + ОСОЗНАВАТЬ = БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ

Если верить всяческим умным книжкам, счастье — это состояние полной удовлетворённости текущим моментом, наполненность позитивными ощущениями и ожиданиями. Именно поэтому состояние счастья не может длиться долго, это скорее мгновения, вспышки… Слишком переменчиво наше нутро, чтобы долго пребывать в наполненности… Счастья желают, к нему стремятся очень многие, но крайне мало кто понимает, что именно степень личного, того — «книжного», счастья — мерило всех возможных неприятностей, способных свалиться на твою голову.

(💾 ЧЕЛОВЕК и ОБЩЕСТВО)
ВРЕМЯ — ИЛЛЮЗИЯ ВНУТРИ ИЛЛЮЗИИ

Из работ целого ряда прогрессивных учёных с мировыми именами следует, что какая-то часть человеческого сознания может предсказывать с абсолютной точностью ближайшее будущее. Вопрос в том, какое будущее нас ожидает. Согласно многомировой интерпретации Эверетта, существуют буквально триллионы альтернативных ответвлений времени, которых может придерживаться сознание. Каждое из них где-то существует, существует «сейчас», ждет своего открытия. Так происходит со всеми нами.

(💾 СИЛА МЫСЛИ)
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
* ЖИТЕЛЯМ

* ПОИСК

* ТЕГИ
наука поиск альтернатива История осознанность свобода мудрость саморазвитие заблуждения выбор фантазия Загадки НЛо познание развитие медицина здоровье общество реальность обман психология смерть астрал иллюзия космос сновидения любовь Жизнь социум путь Планета экология знание сила вселенная шаманизм гипноз вера Религия мечта Магия истина вуду ордены сила мысли энергия Секты люди мифы Тайны Конец света апокалипсис непознанное аура душа мистика исследования теософия притчи аномалии

* ОПРОС
БОГ:

Всего ответов: 1247

* СЛУЧАЙНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

АНОМАЛИИ на БОЛОТАХ у ПАТРИАРШИХ

ВАКЦИНАЦИЯ: ЗА и ПРОТИВ

РЕЛИГИОЗНО-АТЕИСТИЧЕСКИЕ СЕКТЫ

СКРЫТЫЙ НАБЛЮДАТЕЛЬ, или ЗНАКОМЬТЕСЬ, Я ВАШ ДЕМОН

НАШЕ СОЗНАНИЕ — ВНЕ ВРЕМЕНИ и ПРОСТРАНСТВА?

АКТИВИЗИРУЕМ ЧАКРЫ с ПОМОЩЬЮ МАНТР


Рейтинг SunHome.ru

ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека

Хостинг от uCoz