НАСЕЛЕНИЕ:
564
Старейшин: 30
Жителей: 533
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Жителей: 0
Здравствуйте, Гость! Главная | МАТЕРИАЛЫ | Регистрация | Вход
* МЭРИЯ

* УЛИЦЫ

* ПЕРЕУЛКИ

* ПОВЕСТКА ДНЯ
© FANTAZM-S.ru
2004—2019
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Жителей: 0

Сегодня заходили Жители:



Добро пожаловать, vladidor !
Главная улица » АСТРАЛ и ОСОЗНАННЫЕ СНЫ

ВЫХОД в АСТРАЛ: ТЕХНИКА РОБЕРТА МОНРО

Выход в астрал - техника Роберта МонроПредлагаем серию шагов, разработанную Робертом Монро специально для начинающих астральных путешественников.

Этапы:

  • расслабить тело;
  • войти в гипнотическое состояние;
  • углубить это состояние;
  • развить ощущение вибраций;
  • отделиться от тела.

Некоторым кажется, что эта техника превосходит другие по эффективности, так как не требует интенсивной визуализации, которую многие не могут выполнить. Однако данное суждение довольно спорно. Рассмотрим каждый из шагов подробнее и предоставим вам возможность строить собственные выводы.

Расслабить тело

Согласно Монро, способность расслабиться — это первое необходимое условие, возможно, даже само это — первый шаг к выходу из тела. Это включает и физическое, и умственное расслабление. Монро не предлагает метода достижения расслабления, но известно, что постепенное расслабление мускулов вкупе с упражнениями по глубокому дыханию действует хорошо.

Войти в пограничное состояние сна (гипнотическое)

Опять же, Монро не дает никакого метода, как это сделать. Один из способов — держать руку кверху, локтем прижимаясь однако к кровати. Когда вы начнете засыпать, рука ваша упадет, и вы проснетесь. После некоторой практики вы научитесь впадать в гипнотическое состояние, не пользуясь рукой.

Другой метод — это сконцентрироваться на объекте. Когда в ваши мысли начнут приходить другие образы, значит, вы вошли в гипнотическое состояние. Пассивно наблюдайте эти образы. Это также поможет поддерживать околосонное состояние. Монро называет это состоянием A.

Углубить это состояние

Начните очищать свой ум. Наблюдайте своё поле зрения через закрытые глаза. Не делайте ничего некоторое время. Просто смотрите сквозь свои закрытые веки на черноту перед вами. Немного погодя вы можете заметить световые пятна. Это просто разряды нейронов. Они не имеют особого эффекта. Когда они кончатся, наступает состояние B.

Отсюда вы должны войти в еще более глубокое состояние расслабления, которое Монро называет состоянием C, это когда вы теряете всякое ощущение тела и стимулирующие чувства. Вы уже почти в состоянии, когда только собственные мысли являются источником стимуляции.

Идеальное же состояние для покидания тела — состояние D. Это как состояние C, но достигнутое из отдохнувшего и свежего состояния, и оно не является результатом обычной усталости. Чтоб достигнуть состояния D, Монро предлагает практиковать вхождение в него утром после короткой дремоты.

Развить ощущение вибраций

Выход в астрал - техника Роберта МонроЭто наиболее важная часть техники, и она самая неясная. Многие замечали эти вибрации при начале выхода. Они могут ощущаться как слабая нервная дрожь или как электричество, проходящее через тело.

Их причина представляет загадку. Возможно, действительно, это астральное тело пытается покинуть физическое. Чтобы войти в это состояние, предлагается следовать следующим указаниям:

1. Снимите все ювелирные изделия и уберите подальше всё прочее, что может касаться вашей кожи.

2. Затемните комнату так, чтоб свет не проникал через веки, но полностью не отключайте его.

3. Ложитесь в меридиональном направлении, так чтобы голова была к магнитному северу.

4. Ослабьте всю одежду, но будьте укрытыми, так чтобы вам было несколько теплее, чем для вас обычно удобно.

5. Убедитесь, что в этом месте и в это время не будет абсолютно никакого шума, который может побеспокоить.

6. Войдите в состояние расслабления.

7. Дайте себе умственную установку, что вы будете помнить все, что произойдет во время сеанса и будет для вас полезным. Повторите это 5 раз.

8. Дышите полуоткрытым ртом.

9. Пока дышите, концентрируйтесь на пустоте перед вами.

10. Выберите точку в полуметре от вашей головы.

11. Нарисуйте воображаемую линию от этой точки параллельно вашему телу. Фокусируйтесь там, достигайте вибраций в этой точке и переносите их назад в своё тело. Учитесь контролировать состояние вибраций.

Практикуйте контроль, умственно вводя их в свою голову и продвигая к пальцам ног; проведите их через всё тело, производя вибрационные волны с головы до ног. Чтобы произвести этот волновой эффект, концентрируйтесь на вибрациях и умственно проталкивайте волну от головы и ведите по всему телу.

Практикуйте это, пока не сможете вызывать волны по команде. Как вы достигнете контроля над этим состоянием, вы готовы покинуть тело.

Отделиться от тела

Начните с частичного отделения. Ключ здесь — контроль мысли. Держите ваш ум твердо сфокусированным на идее покидания тела. Не давайте ему блуждать. Заблудшая мысль может заставить вас потерять контроль над состоянием. Теперь, войдя в вибрационное состояние, начните исследование внетелесного опыта, освобождая руку или ногу астрального тела.

Выход в астрал - техника Роберта МонроМонро предлагает удлинить конечность, пока она не придёт в контакт со знакомым предметом, например стеной около кровати. Тогда проталкивайте её через объект. Верните конечность, приведя её в соответствие физической, уменьшите частоту вибраций, и тогда завершите эксперимент.

Лежите спокойно, пока полностью не вернётесь к норме. Это упражнение подготовит вас к полному отделению.

Разотождествите себя с телом. Монро предлагает две методики. Первый метод — подняться над телом. Чтобы сделать это, думайте, что вы становитесь легче и легче после вхождения в состояние вибрации. Думайте, как здорово было бы полететь вверх. Держите эту мысль в уме и не давайте посторонним мыслям прерывать её. Обычно выход из тела происходит в этом месте.

Другой метод — «переворота». По достижении состояния вибрации перевернитесь, как если бы вы переворачивались на кровати. Не пытайтесь перевернуться физически. Пытайтесь повернуть тело сверху и перевернитесь в ваше астральное тело прямо над физическим. Вы будете вне тела, но рядом с ним. Думайте, как плывете вверх, и вы обнаружите, что летите над телом. Монро предлагает начать с метода «поднятия», но доказывает, что оба одинаково эффективны.

⚓ Позволь себе роскошь стать собой
Категория АСТРАЛ и ОСОЗНАННЫЕ СНЫ        
Просмотров: 2680 | Теги: душа, осознанность, саморазвитие, свобода, астрал |
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ
ХРОНОБИОЛОГИЯ: ВСЕМУ СВОЁ ВРЕМЯ

Современный человек почти забыл о своих естественных внутренних часах, к которым чутко прислушивались наши предки. Как детали огромного механизма, мы вынуждены жить в ритме, который навязывает нам технократическая цивилизация. Мало того, что мы живём при искусственном свете и порой за считаные часы оказываемся в другом часовом поясе и даже в другом времени года, так мы ещё и спим, едим, принимаем лекарства, работаем и даже любим не по собственным внутренним часам, а по навязанному кем-то расписанию.

(💾 ЗОЖ и МЕДИЦИНА)
КЁНИГСБЕРГ: МЕСТО ПРИТЯЖЕНИЯ МИСТИЧЕСКОЙ СИЛЫ

Кенигсберг, современный Калининград, — особенный город. Он располагается на пересечении двух глубинных разломов. Уфологи называют такие участки Земли местами силы. К таким местам выхода на поверхность внутренней энергии Земли тянулись люди. Эта энергия пробуждала у некоторых из них скрытые, как сейчас говорят, экстрасенсорные способности. На территории Кёнигсберга находится одна из наиболее разветвленных и обширных систем подземных ходов в Европе. Она начала создаваться очень давно.

(💾 АНОМАЛЬНЫЕ ЗОНЫ)
КРУГИ на ПОЛЯХ: из ДРЕВНОСТИ в НАШ ВЕК

Круги на полях — это геометрические фигуры, созданные путем придавливания растительности. Круги, или, как их еще называют, глифы, как правило, создаются ночью, но иногда появляются и в дневные часы и обычно рисуются аккуратно прижатыми, но не сломанными колосьями зерновых культур, кукурузы, пшеницы и других злаков. Намного реже подобные геометрические фигуры рисуются на другой поверхности, например на снегу или песке. Самый большой круг занял площадь примерно 10 тыс. км2.

(💾 НЕПОЗНАННЫЙ МИР)
«МАЛЕНЬКИЙ НАРОДЕЦ»: ПРЕДАНИЯ и ФАКТЫ

Наверное, трудно найти на земле человека, который бы никогда не слышал о маленьких человечках, живущих под землей. Эти остроухие, по одним данным, и крылатые, по другим, — неведомые создания, наделенные мудростью и волшебной силой, испокон веков были излюбленными персонажами древних преданий. Однако, если верить некоторым фактам истории и свидетельствам современников, этому легендарному народцу вполне по силам найти местечко и в реальном мире.

(💾 НЕПОЗНАННЫЙ МИР)
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
* ЖИТЕЛЯМ

* ПОИСК

* ТЕГИ
наука поиск альтернатива История осознанность свобода мудрость саморазвитие заблуждения выбор фантазия Загадки НЛо познание развитие медицина здоровье общество реальность обман психология смерть астрал иллюзия космос сновидения любовь Жизнь социум путь Планета экология знание сила вселенная шаманизм гипноз вера Религия мечта Магия истина вуду ордены сила мысли энергия Секты люди мифы Тайны Конец света апокалипсис непознанное аура душа мистика исследования теософия притчи аномалии

* ОПРОС
ВАМ ИНТЕРЕСНЕЕ:

Всего ответов: 1171

* СЛУЧАЙНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

НЬЮТОН — о ДАТЕ КОНЦА СВЕТА

ИНКУБАЦИЯ СНОВИДЕНИЙ: КАК ОСОЗНАТЬ СЕБЯ в РАЗНЫХ ИЗМЕРЕНИЯХ

ДВИГАТЕЛЬ ВЕРЫ… ГРИБОК?

ГОЛУБЫЕ ГЛАЗА — ГЕНЕТИЧЕСКАЯ ОШИБКА?

ВАЛЬДЕНСЫ: ЦЕНА СВОБОДЫ ПРОПОВЕДИ

ЗНАЧЕНИЕ АУРЫ и ЕЁ ЦВЕТОВ


Рейтинг SunHome.ru

ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека

Хостинг от uCoz