НАСЕЛЕНИЕ:
564
Старейшин: 30
Жителей: 533
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Жителей: 0
Здравствуйте, Гость! Главная | МАТЕРИАЛЫ | Регистрация | Вход
* МЭРИЯ

* УЛИЦЫ

* ПЕРЕУЛКИ

* ПОВЕСТКА ДНЯ
© FANTAZM-S.ru
2004—2019
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Жителей: 0

Сегодня заходили Жители:



Добро пожаловать, vladidor !
Главная улица » ЗОЖ и МЕДИЦИНА

ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ МОЗГ — СЛОЖНЕЙШИЙ ОРГАН

Человеческий мозг — сложнейший органВначале немного теории. Главная задача нейрона (нервной клетки) состоит в том, чтобы генерировать электрический сигнал, называемый потенциалом действия, или пиковым потенциалом, что он и делает, если другие нейроны возбуждают его в достаточной степени. Потенциал действия отдельного нейрона подобен молнии, способной стимулировать другие нейроны.

Придя в возбужденное состояние, нейроны вырабатывают собственные сигналы, которые «бегут» и стимулируют следующие соединенные с ними нейроны, создавая таким образом сеть нейронов, выполняющую конкретную мозговую функцию.

Потенциалы действия движутся по нервным клеткам со скоростью около 60 миль в час (примерно 96 км/ч). Такую высокую скорость сигналы могут развивать благодаря тому, что часть каждого нейрона, называемая аксоном, обернута и изолирована особым веществом, которое называется миелин.

Подобно изоляционному материалу, намотанному на электрический провод, миелин обеспечивает фокусирование энергии и передачу ее в одном направлении. Аксоны, не изолированные миелином (по причине или структуры, или болезни) передают сигналы в 10 раз медленнее. Так, рассеянный склероз еще называют демиелинизирующим заболеванием, потому что при нем происходит разрушение миелиновой защиты нейронов.

90 % мозга — в автономном режиме?

Бытует мнение, что мы используем свой мозг только на 10 процентов, но современные учёные со всей ответственностью заявляют, что это не соответствует действительности! Возможно, вы не пользуетесь всеми нейронами своего головного мозга одновременно, но каждый из них чрезвычайно важен.

В течение всей жизни человека мозг никогда не отключается и даже не отдыхает. Кстати, и ночью он очень активен, особенно когда человек видит сны. Невозможно изъять 30 процентов мозга и по-прежнему оставаться самим собой. Мозг способен всегда работать с повышенной производительностью, и не верьте тому, кто скажет вам, что 90 процентов мозга находится в автономном режиме!

Человеческий мозг — сложнейший органРазвитие мозга — это поистине захватывающая история созидания, когда гены и окружающая среда вступают в сотрудничество, чтобы сделать нас теми, кем мы являемся.

Во время беременности, в какие-то моменты, головной мозг плода (зародыш с девятой недели развития до момента рождения) создает 250 тысяч новых нервных клеток в минуту.

Дети рождаются со 100 миллиардами нейронов, но лишь относительно малое их количество покрыто миелином или соединено между собой. В первые десять дней жизни мозг младенца формирует триллионы соединений.

Новейшие исследования показали, что переживания раннего детства не просто создают основу для развития, но напрямую воздействуют на способ формирования межсоединений в головном мозге, нечто вроде «электропроводки». Такая «электропроводка», в свою очередь, оказывает сильное влияние на наши чувства, речь и мысли.

Переживания, надо заметить, не просто влияют на развитие ребенка, а как бы шлифуют, или доводят до совершенства, работу по отливке и вылепливанию мозга. Ведь примерно три четверти головного мозга развиваются вне утробы матери, в процессе реагирования на окружающую среду и впечатления. Природа и воспитание всегда работают сообща.

Развитие мозга, или «Пользуйся или избавляйся»

Мозг развивается особенно быстро в течение первого года жизни. Сканограммы показывают, что к 12 месяцам мозг младенца похож на мозг здорового молодого совершеннолетнего человека (в возрасте от 18 лет до 21 года). К трем годам в мозгу ребенка уже сформировались около тысячи триллионов соединений — примерно в два раза больше, чем в мозгу взрослого человека.

К тому же в зонах мозга, которые рано развиваются — зрительной, например, — происходит миелинизация (они окутываются миелином), что помогает им стать более эффективными.

Период между тремя и десятью годами — время быстрого социального, интеллектуального, эмоционального и физического развития. Активность головного мозга в этой возрастной группе вдвое превышает активность мозга взрослых, и хотя новые синапсы продолжают образовываться на протяжении всей жизни, мозг уже больше никогда не сумеет с такой легкостью овладевать новыми навыками и умениями или приспосабливаться к неудачам.

Человеческий мозг — сложнейший органВ 11 лет мозг начинает быстро сокращать лишние соединения, остаются более специфичные и эффективные цепи.

Головной мозг — один из лучших примеров реализации принципа «пользуйся или избавляйся». Соединения, часто используемые в первые годы жизни, становятся постоянными, а неиспользуемые убираются.

На протяжении позднего подросткового возраста и примерно до 25 лет передняя треть головного мозга — предлобная зона коры головного мозга (кортекса), или исполнительный мозг, — продолжает развиваться.

Даже если мы и считаем восемнадцатилетних взрослыми, формирование их мозга еще далеко не завершено. Миелин продолжает откладываться в предлобной зоне коры лет до 25—26 лет, заставляя исполнительную часть мозга работать на более высоком и эффективном уровне.

Очень важно распространить знание о том, что мозг продолжает развиваться и в начале периода достижения зрелости. Курение, наркомания и алкоголизм в подростковом и юношеском возрасте, а также травмы при занятиях опасными видами спорта могут прервать развитие мозга, причем в некоторых случаях навсегда.

Примерно после 25 лет, когда мы как раз достигаем пика развития, головной мозг начинает потихоньку усаживаться. Одно исследование показало, что мужской мозг усаживается быстрее, чем женский.

Скорее всего, причина этого заключается в том, что мужчины гораздо менее осмотрительно обходятся со своим мозгом: по статистике, у них больше проблем с алкоголем, они чаще играют в футбол с захватом обеих ног соперника и больше футбольных мячей отбивают головой.

Размер имеет значение

Когда дело касается головного мозга, то размер имеет значение. Мозг стегозавра был размером с грецкий орех. Головной мозг взрослого человека весит от 1 тысячи 300 до 1 тысячи 400 грамм, а мозг кошки — в среднем всего лишь около 30 грамм.

Чрезвычайно извилистые складки серого вещества на наружной поверхности мозга известны под названием коры головного мозга. Толщина коры головного мозга составляет около 2 миллиметров, а площадь поверхности — около 2.5 квадратного фута (приблизительно 0.23 мг). Это площадь трех с половиной листов бумаги форматом 8 х 22 дюймов (21.6 х 27.9 см).

Человеческий мозг — сложнейший органЧтобы работать должным образом, мозг нуждается в топливе, кислороде и стимуляции. Точно так же, как и любому другому живому существу, ему требуется горючее, чтобы расти, работать и восстанавливаться.

Двигатель, приводимый в действие мозговыми клетками, работает на глюкозе и кислороде. В отличие от других клеток организма, мозговые клетки умеют перерабатывать только одно топливо — глюкозу, а значит, все, что препятствует подаче глюкозы к мозговым клеткам, опасно для жизни.

Еще мозгу нужен кислород, чтобы генерировать энергию, без него «силовая станция нейронов», получившая название митохондрии, не сумеет произвести достаточное количество энергии, чтобы поддерживать мозг в действующем состоянии и не дать ему погибнуть.

Но поскольку глюкозу и кислород поставляет в мозг кровь, то для сохранения здоровья мозга ничто не должно мешать нормальному кровотоку. Если кровь перестанет поступать в мозг, через 8—10 секунд человек потеряет сознание.

Помимо кровотока, человеческий мозг нуждается в надлежащей стимуляции, чтобы правильно расти и развиваться в детстве и сохранять нормальную жизнедеятельность до глубокой старости.

Если вы правильно стимулируете нейроны, тем самым делаете их более эффективными: они лучше выполняют свою функцию, а у вас увеличивается вероятность всю жизнь иметь активный и обучаемый мозг. Лучше всего стимулирует мозг физическая и умственная зарядка.

⚓ Позволь себе роскошь стать собой
Категория ЗОЖ и МЕДИЦИНА         : Дэниел Дж. Амен
Просмотров: 426 | Теги: свобода, саморазвитие, осознанность, здоровье |
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ
КАМНИ ИКИ: НАСЛЕДИЕ «ДОЧЕЛОВЕЧЕСТВА»?

Тайна такого размаха, естественно, заслуживает, по меньшей мере, интересного начала. А началось все в 1966 году, когда в руки доктора Хавьера Кабреры — жителя перуанской деревни Ика — попал камень овальной формы с округлыми краями. На одной его стороне было выцарапано изображение странной рыбы. Весил камень больше, чем можно ожидать, судя по его размеру. Кто и почему принес его доктору — тоже является предметом споров. Важно то, что камень оказался у него на столе как пресс-папье.

(💾 БЕЛЫЕ ПЯТНА ИСТОРИИ)
МОРЕ ТЕТИС — МЕКСИКАНСКАЯ «ЗОНА МОЛЧАНИЯ»

Здесь умолкает всё — от телевизоров и радиоприёмников до двигателей автомобилей и точных навигационных приборов. «Зоной молчания» окрестили эту удивительную местность, расположенную в Мексике. Данное место считается одним из самых загадочных на Земле, оно полно тайн, аномалий и необъяснимых сюрпризов для учёных. О существовании таинственной местности учёный мир узнал в начале XX века, хотя местные жители о чудесах «зоны» знали уже в ХIХ веке и относились к ним не как к чему-то сверхъестественному.

(💾 АНОМАЛЬНЫЕ ЗОНЫ)
УРОВНИ СОЗНАНИЯ: ВЛИЯНИЕ на ЧЕЛОВЕЧЕСТВО

Миллениумы, 2012 год, 1984 год... все эти даты обладают для многих мрачной притягательностью, но мрачность эта обманчива — на самом деле эти люди движимы отчаянным внутренним голодом, они стремятся к свету и преображению. Вероятно, эти люди устали от крысиной гонки жизни и мечтают о том, чтобы какая-то внешняя сила перевернула страницу. Они хотят положить конец банальности и дождаться мощного очищения, после чего из пепла возродится феникс.

(💾 ЭСХАТОЛОГИЯ)
АЛЬБИГОЙСТВО: «СОВЕРШЕННЫЙ АСКЕТИЗМ»

Альбигойцами в XII-XIII вв. именовали себя участники аскетичного христианского объединения, зародившегося в городе Альби (Франция). Наиболее широкое распространение учение получило в странах Западной Европы, в частности в Южной Франции и Северной Италии. Ряд историков причисляют к одному движению представителей трёх разных орденов/сект того времени: альбигойцев, катаров и вальденсов, что является не совсем правильным, так как, невзирая на наличие множества общих черт, каждое из объединений имеет и отличия.

(💾 ОРДЕНЫ и СЕКТЫ)
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
* ЖИТЕЛЯМ

* ПОИСК

* ТЕГИ
наука поиск альтернатива История осознанность свобода мудрость саморазвитие заблуждения выбор фантазия Загадки НЛо познание развитие медицина здоровье общество реальность обман психология смерть астрал иллюзия космос сновидения любовь Жизнь социум путь Планета экология знание сила вселенная шаманизм гипноз вера Религия мечта Магия истина вуду ордены сила мысли энергия Секты люди мифы Тайны Конец света апокалипсис непознанное аура душа мистика исследования теософия притчи аномалии

* ОПРОС
АУРА:

Всего ответов: 1260

* СЛУЧАЙНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

УРАЛ: МИФЫ, ЛЕГЕНДЫ… и НЛО

РОКОВОЙ ВЕСЬЕГОНСКИЙ ТРЕУГОЛЬНИК

ГРИГОРИЙ РАСПУТИН: (не) СПОСОБЕН на ДУРНОЕ?

МЕГАЛИТЫ, КОРОЛЬ АРТУР и ДРУГИЕ ЗАГАДКИ ВЕЛИКОБРИТАНИИ

ТЕЛЕВИЗОР: 7 ДОВОДОВ, ЧТОБЫ НЕ СМОТРЕТЬ ТВ

ЗАЧЕМ ДЫШАТЬ ПРАВИЛЬНО, или ПАРА СЛОВ о ПРАНЕ


Рейтинг SunHome.ru

ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека

Хостинг от uCoz