НАСЕЛЕНИЕ:
553
Старейшин: 29
Жителей: 523
Онлайн всего: 3
Гостей: 1
Жителей: 2
Здравствуйте, Гость! Главная | МАТЕРИАЛЫ | Регистрация | Вход
МЭРИЯ
УЛИЦЫ
ПЕРЕУЛКИ
РЕКЛАМА
СТАТИСТИКА

Рейтинг SunHome.ru
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека

© FANTAZM-S.ru
2004 - 2017
Онлайн всего: 3
Гостей: 1
Жителей: 2
Bergthor, Сварогга
Сегодня заходили Жители:

Эльсойер

Добро пожаловать, Tamarina !
Информационная наполненность FANTAZM-S.ru:


Статей: 331
Комментариев: 818
Форумы: тем - 510/ответов - 12788
Новостей: 56
Книг в библиотеке: 149
Ссылок: 27
В FAQ: 9


Читать Fantazm_s в Твиттере

Главная улица » ЗОЖ и МЕДИЦИНА

ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ МОЗГ — СЛОЖНЕЙШИЙ ОРГАН

Человеческий мозг — сложнейший органВначале немного теории. Главная задача нейрона (нервной клетки) состоит в том, чтобы генерировать электрический сигнал, называемый потенциалом действия, или пиковым потенциалом, что он и делает, если другие нейроны возбуждают его в достаточной степени. Потенциал действия отдельного нейрона подобен молнии, способной стимулировать другие нейроны.

Придя в возбужденное состояние, нейроны вырабатывают собственные сигналы, которые «бегут» и стимулируют следующие соединенные с ними нейроны, создавая таким образом сеть нейронов, выполняющую конкретную мозговую функцию.

Потенциалы действия движутся по нервным клеткам со скоростью около 60 миль в час (примерно 96 км/ч). Такую высокую скорость сигналы могут развивать благодаря тому, что часть каждого нейрона, называемая аксоном, обернута и изолирована особым веществом, которое называется миелин.

Подобно изоляционному материалу, намотанному на электрический провод, миелин обеспечивает фокусирование энергии и передачу ее в одном направлении. Аксоны, не изолированные миелином (по причине или структуры, или болезни) передают сигналы в 10 раз медленнее. Так, рассеянный склероз еще называют демиелинизирующим заболеванием, потому что при нем происходит разрушение миелиновой защиты нейронов.

90 % мозга — в автономном режиме?

Бытует мнение, что мы используем свой мозг только на 10 процентов, но современные учёные со всей ответственностью заявляют, что это не соответствует действительности! Возможно, вы не пользуетесь всеми нейронами своего головного мозга одновременно, но каждый из них чрезвычайно важен.

В течение всей жизни человека мозг никогда не отключается и даже не отдыхает. Кстати, и ночью он очень активен, особенно когда человек видит сны. Невозможно изъять 30 процентов мозга и по-прежнему оставаться самим собой. Мозг способен всегда работать с повышенной производительностью, и не верьте тому, кто скажет вам, что 90 процентов мозга находится в автономном режиме!

Человеческий мозг — сложнейший органРазвитие мозга — это поистине захватывающая история созидания, когда гены и окружающая среда вступают в сотрудничество, чтобы сделать нас теми, кем мы являемся.

Во время беременности, в какие-то моменты, головной мозг плода (зародыш с девятой недели развития до момента рождения) создает 250 тысяч новых нервных клеток в минуту.

Дети рождаются со 100 миллиардами нейронов, но лишь относительно малое их количество покрыто миелином или соединено между собой. В первые десять дней жизни мозг младенца формирует триллионы соединений.

Новейшие исследования показали, что переживания раннего детства не просто создают основу для развития, но напрямую воздействуют на способ формирования межсоединений в головном мозге, нечто вроде «электропроводки». Такая «электропроводка», в свою очередь, оказывает сильное влияние на наши чувства, речь и мысли.

Переживания, надо заметить, не просто влияют на развитие ребенка, а как бы шлифуют, или доводят до совершенства, работу по отливке и вылепливанию мозга. Ведь примерно три четверти головного мозга развиваются вне утробы матери, в процессе реагирования на окружающую среду и впечатления. Природа и воспитание всегда работают сообща.

Развитие мозга, или «Пользуйся или избавляйся»

Мозг развивается особенно быстро в течение первого года жизни. Сканограммы показывают, что к 12 месяцам мозг младенца похож на мозг здорового молодого совершеннолетнего человека (в возрасте от 18 лет до 21 года). К трем годам в мозгу ребенка уже сформировались около тысячи триллионов соединений — примерно в два раза больше, чем в мозгу взрослого человека.

К тому же в зонах мозга, которые рано развиваются — зрительной, например, — происходит миелинизация (они окутываются миелином), что помогает им стать более эффективными.

Период между тремя и десятью годами — время быстрого социального, интеллектуального, эмоционального и физического развития. Активность головного мозга в этой возрастной группе вдвое превышает активность мозга взрослых, и хотя новые синапсы продолжают образовываться на протяжении всей жизни, мозг уже больше никогда не сумеет с такой легкостью овладевать новыми навыками и умениями или приспосабливаться к неудачам.

Человеческий мозг — сложнейший органВ 11 лет мозг начинает быстро сокращать лишние соединения, остаются более специфичные и эффективные цепи.

Головной мозг — один из лучших примеров реализации принципа «пользуйся или избавляйся». Соединения, часто используемые в первые годы жизни, становятся постоянными, а неиспользуемые убираются.

На протяжении позднего подросткового возраста и примерно до 25 лет передняя треть головного мозга — предлобная зона коры головного мозга (кортекса), или исполнительный мозг, — продолжает развиваться.

Даже если мы и считаем восемнадцатилетних взрослыми, формирование их мозга еще далеко не завершено. Миелин продолжает откладываться в предлобной зоне коры лет до 25—26 лет, заставляя исполнительную часть мозга работать на более высоком и эффективном уровне.

Очень важно распространить знание о том, что мозг продолжает развиваться и в начале периода достижения зрелости. Курение, наркомания и алкоголизм в подростковом и юношеском возрасте, а также травмы при занятиях опасными видами спорта могут прервать развитие мозга, причем в некоторых случаях навсегда.

Примерно после 25 лет, когда мы как раз достигаем пика развития, головной мозг начинает потихоньку усаживаться. Одно исследование показало, что мужской мозг усаживается быстрее, чем женский.

Скорее всего, причина этого заключается в том, что мужчины гораздо менее осмотрительно обходятся со своим мозгом: по статистике, у них больше проблем с алкоголем, они чаще играют в футбол с захватом обеих ног соперника и больше футбольных мячей отбивают головой.

Размер имеет значение

Когда дело касается головного мозга, то размер имеет значение. Мозг стегозавра был размером с грецкий орех. Головной мозг взрослого человека весит от 1 тысячи 300 до 1 тысячи 400 грамм, а мозг кошки — в среднем всего лишь около 30 грамм.

Чрезвычайно извилистые складки серого вещества на наружной поверхности мозга известны под названием коры головного мозга. Толщина коры головного мозга составляет около 2 миллиметров, а площадь поверхности — около 2.5 квадратного фута (приблизительно 0.23 мг). Это площадь трех с половиной листов бумаги форматом 8 х 22 дюймов (21.6 х 27.9 см).

Человеческий мозг — сложнейший органЧтобы работать должным образом, мозг нуждается в топливе, кислороде и стимуляции. Точно так же, как и любому другому живому существу, ему требуется горючее, чтобы расти, работать и восстанавливаться.

Двигатель, приводимый в действие мозговыми клетками, работает на глюкозе и кислороде. В отличие от других клеток организма, мозговые клетки умеют перерабатывать только одно топливо — глюкозу, а значит, все, что препятствует подаче глюкозы к мозговым клеткам, опасно для жизни.

Еще мозгу нужен кислород, чтобы генерировать энергию, без него «силовая станция нейронов», получившая название митохондрии, не сумеет произвести достаточное количество энергии, чтобы поддерживать мозг в действующем состоянии и не дать ему погибнуть.

Но поскольку глюкозу и кислород поставляет в мозг кровь, то для сохранения здоровья мозга ничто не должно мешать нормальному кровотоку. Если кровь перестанет поступать в мозг, через 8—10 секунд человек потеряет сознание.

Помимо кровотока, человеческий мозг нуждается в надлежащей стимуляции, чтобы правильно расти и развиваться в детстве и сохранять нормальную жизнедеятельность до глубокой старости.

Если вы правильно стимулируете нейроны, тем самым делаете их более эффективными: они лучше выполняют свою функцию, а у вас увеличивается вероятность всю жизнь иметь активный и обучаемый мозг. Лучше всего стимулирует мозг физическая и умственная зарядка.

⚓ Позволь себе роскошь стать собой
--> ЗОЖ и МЕДИЦИНА    Добавлено Эльсойер     : Дэниел Дж. Амен
Просмотров: 157 | Теги: свобода, саморазвитие, осознанность, здоровье |
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ
КИНОЛЕНТА НАШЕЙ ЖИЗНИ: ВСПЫШКИ ПРОШЛОГО

Допустим, мы с вами только что закончили смотреть видеозапись фильма «Список Шиндлера». Вы повернулись ко мне и спросили, можно ли посмотреть некоторые эпизоды еще раз. Я перемотал пленку назад к нужному месту. Мы смотрим эпизод снова. Как по взмаху волшебной палочки, на экране идут кадры, идентичные просмотренным ранее. Фильм не только записан на видеопленку, он еще и будет храниться на ней до тех пор, пока пленка не испортится. Видеопленка «запомнила» кадры и может воссоздать их по нашей просьбе. Потрясающая технология!

(💾 СИЛА МЫСЛИ)
ИМЕННО ЧЕРЕП. ИМЕННО ХРУСТАЛЬНЫЙ. ПОЧЕМУ?

С каждым днем становится все очевиднее, что мы далеко не все знаем о нашем давнем прошлом. Начиная с появления человека на Земле нет ни одного вопроса истории, который бы не оспаривался новыми археологическими находками. Впрочем, некоторые из них — будь они признаны подлинными — пробили бы в научных убеждениях брешь глубиной с каньон. Это происходит, например, с предметами, не вписывающимися во время, их называют артефактами не на своем месте.

(💾 БЕЛЫЕ ПЯТНА ИСТОРИИ)
ВОДА: ВЛАСТЬ НАД ЖИЗНЬЮ и СМЕРТЬЮ

До того как попасть в наши дома, вода проделывает нелегкий путь. Раньше знали, что поселение может возникнуть там, где протекает источник. Сегодня не играет никакой роли, есть там вода или нет, потому что мы проведем её за 1 000 км с помощью высокого давления… В природе реки и ручьи всегда текут по плавно изгибающемуся руслу, в то время как в любой водопроводной системе вода множество раз поворачивает под прямым углом. С каждым таким поворотом ее естественная структура все больше и больше разрушается.

(💾 СИЛА МЫСЛИ)
СОЛОМОН: «ЦАРЬ МИРА» или ДЬЯВОЛОПОКЛОННИК

Соломон (евр. Шеломо, араб. Сулейман) — третий и величайший царь израильского народа. Второй сын Давида от Вирсавии, Соломон еще при жизни отца был назначен ему преемником и вступил на престол 16-летним юношей. Воспитанник пророка Нафана, Соломон был от природы одарен светлым умом и проницательностью. Прежде всего он позаботился водворить внутренний мир вокруг престола и окружить себя доверенными лицами, с помощью которых он мог свободно вести и внутреннюю, и внешнюю политику.

(💾 ИНТЕРЕСНЫЕ ЛЮДИ)
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
УГОЛОК ЖИТЕЛЯ
Проекту Территория F.A.S. требуются помощники-единомышленники!
ПОИСК
ОБЛАКО ТЕГОВ
наука поиск альтернатива История мудрость осознанность свобода саморазвитие заблуждения выбор фантазия Загадки НЛо познание развитие медицина здоровье общество реальность обман психология смерть астрал иллюзия космос сновидения мечта время любовь знание Жизнь социум путь Планета экология сила шаманизм Магия истина вера вуду гипноз ордены сила мысли энергия Секты люди мифы Тайны Конец света апокалипсис непознанное аура душа Религия мистика теософия притчи аномалии вселенная
ОПРОС
ВЫ БОИТЕСЬ СМЕРТИ?

Всего ответов: 1038
НОВЫЕ МАТЕРИАЛЫ
☰ 12 Декабрь 2017
ДВИГАТЕЛЬ ВЕРЫ… ГРИБОК?
☰ 07 Декабрь 2017
ГНОСТИЦИЗМ: ТАЙНЫЕ ЗНАНИЯ ВНЕ ЗАКОНА
☰ 05 Декабрь 2017
ГЕРОИ МИФОВ: ТЁМНЫЕ и КОВАРНЫЕ
☰ 04 Декабрь 2017
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ от УЧЁНЫХ МИРА
☰ 30 Ноябрь 2017
АНГЕЛЫ-ХРАНИТЕЛИ = ДОППЕЛЬГЕНГЕРЫ-ДВОЙНИКИ?
☰ 28 Ноябрь 2017
«ТРИ КОРЗИНЫ» БУДДИСТСКИХ ТЕКСТОВ: КТО АВТОР?

Хостинг от uCoz